Wednesday, July 30, 2014

Những hóa chất đang “ngấm ngầm” hại bé

Mỗi hoạt động hàng ngày như ăn uống, tắm rửa hay vui chơi,… của bé đều phải tiếp xúc với rất nhiều hóa chất độc hại.

con nhỏ, mẹ lúc nào cũng chăm chút và bảo vệ cho con từng ly từng tí, những mong con lớn lên thật khỏe mạnh. Thế nhưng, không phải mẹ nào cũng đủ “tỉnh táo” để giúp con tránh xa những thứ độc hại “nhan nhản” xung quanh con. Đó là những hoa quả, rau củ nhiều hóa chất, là những thức ăn nhanh chẳng có lợi chút nào; thậm chí, cả những thứ như dầu gội, sữa tắm,…cho bé, nếu mẹ không để ý chọn lựa kĩ cũng có thể khiến con gặp họa. Cũng điểm danh những “kẻ phá hoại” sức khỏe của bé nào.

Chất độc trong dầu gội, sữa tắm

Dù là những sản phẩm thiết yếu cho bé, nhưng không phải loại dầu gội hay sữa tắm, kem chống nắng,… nào cũng an toàn với con. Đáng lo là không phải mẹ nào cũng nhận thức được điều đó, thậm chí nhiều mẹ khi đi mua đồ cho con chỉ quan tâm xem nhãn hàng nào “xịn”, đắt tiền mà chẳng mấy khi để ý tới thành phần của sản phẩm. Vậy thì, mẹ nên lưu ý, nếu sản phẩm mẹ định mua cho bé có chứa bất cứ thành phần nào trong các chất sau đây, mẹ tuyệt đối đừng vội mua cho bé dùng vì có thể gây hại cho con, nhất là trẻ nhỏ:

Những hóa chất đang “ngấm ngầm” hại bé - 1
Mẹ nên cẩn thận khi dùng mĩ phẩm cho con. (Ảnh minh họa)

Avobenzone, Benzophenone, PABA: Đây là các loại hoá phẩm chống nắng. Được biết đến như nguồn sản sinh ra các gốc tự do, đồng thời người ta tin rằng chúng còn gây nên ung thư hoặc phá hoại DNA di truyền.

Parabens/ Paraben: Có thể làm rối loạn sự cân bằng nội tiết tố, viêm biểu bì da, có khả năng gây nên ung thư vú, các triệu chứng của sự mãn kinh & cả chứng loãng xương, hay giảm khả năng sinh sản ở nam.

Mineral oil: Có thể khiến cho da giảm khả năng đào thải độc tố, có thể làm giảm tính năng phổi, gây ra một vài dạng viêm phổi.

Propylene Glycol (PG)/ Butylene Glycol/ Ethylene Glycol: Có thể làm suy giảm chức năng của các protein cấu trúc trong cơ thể.

Sodium Laurel Sulfate (SLS): Có thể phá vỡ độ ẩm của da, gây khô da, tuổi già sớm và kích ứng da; có thể dễ dàng thâm nhập vào bề mặt da và có khả năng phối hợp với hóa chất khác để trở nên nitrosamine, một chất gây ung thư.

Propylene Glycol (PG)/ Butylene Glycol: Có thể sẽ gây dị ứng làm da trở nên khô & bị lão hoá nhanh hơn.

DEA (Diethanolamine)/ MEA (Monoethanolamine)/ TEA (Triethanolamine): Có thể gây dị ứng mạnh ở da, mắt và các bệnh về viêm da tiếp xúc. Nếu sử dụng nhiều lần sẽ làm tăng khả năng ung thư gan & thận. DEA còn đặc biệt không an toàn với phụ nữ mang thai.

Phenoxyethanol: Phenoxyethanol hoặc ethylene glycol phenyl ether là 1 hóa chất dạng dầu, không mùi, thường được dùng như một chất cất giữ trong các sản phẩm chăm sóc da. Chất này có thể gây nôn mửa và ỉa chảy ở trẻ em cũng như tác động xấu đến hệ thần kinh.

Triclosan: Bị EPA xếp vào loại thuốc diệt côn trùng, có thể gây ung thư ở người.

Phthalates (DEHP, DBP, BBP, DINP, DIDP, DNOP): Có thể ảnh hưởng xấu đến gan/thận, dị tật bào thai, làm giảm tinh trùng ở nam giới & gây phát triển ngực sớm ở nữ giới;

Quaternium -15: Có thể tạo ra formaldehyde, một chất gây ung thư ở người, có thể gây viêm da nếu da nhạy cảm.

Fragrance: Có thể gây ra khuyết tật & chậm phát triển, tác động đến cả sức khỏe sinh sản, có thể gây mẫn cảm da, lão hoá da.

Isopropyl alcoh: Gây khô và tuổi già da, làm tăng các vết nhăn & vết thâm trên mặt.

Hóa chất gây hại chứa trong thực phẩm

Trong các loại rau, củ, quả mà mẹ mua hàng ngày, rất có thể còn dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng, thuốc diệt nấm,… Cơ thể con người, nhất là trẻ nhỏ không thể đào thải những chất độc này qua đường tiêu hóa, chúng sẽ được tích luỹ dần trong các mô mỡ, gan và tuỷ sống…gây lên nhiều bệnh tật không an toàn như lơ đễnh, giảm thị lực, giảm sức đề kháng,... Những hoá chất này khi tích luỹ trong cơ thể đến một liều lượng nhất định có thể gây đột biến gen ở một vài bộ phận trong cơ thể làm cho một số tế bào phát triển không bình thường, đây là 1 vào những nguyên do cốt yếu dẫn đến bệnh ung thư.

Những hóa chất đang “ngấm ngầm” hại bé - 2
Mẹ chọn rau củ không cẩn thận cũng có thể làm hại bé. (Ảnh minh họa)

Những hóa chất thường gặp nhất là:

Các hợp chất chứa nguyên tố Clo: Nhóm thuốc bảo vệ thực vật có chứa Clo khi phun cho rau quả sẽ tạo thành hợp chất Perexit rất độc hại cho người sử dụng. Đáng ngại nhất là nó không có mùi, không vị nên vô cùng khó khám phá.

Các hợp chất chứa Phospho: Rất độc hại với hệ thần kinh & cơ quan nội tạng.

Ngoài ra, Tổ chức Y tế Thế giới – WHO còn cảnh báo, nếu bé ăn phải các loại rau, củ, quả tồn dư quá nhiều đạm nitorat (NO3) hoặc các hóa chất kích thích sinh trưởng trên cây trồng sẽ gây lên các biến chứng về loãng xương & các bệnh về tủy sống.

Phương án hạn chế

Độc hại là thế, nhưng hàng ngày bé vẫn phải ăn, phải tắm và dùng rất nhiều sản phẩm khác nữa. Vì thế, cách tốt nhất là mẹ nên cẩn thận hơn khi mua sắm cho con. Với các loại dầu gội, sữa tắm, kem chống hăm, kem chống nắng,… thì cần xem kĩ các thành phần và tuyệt đối không mua nếu thấy bất cứ chất nào có thể gây hại cho bé như trên.

Còn đối với các loại rau, củ, quả: mẹ chỉ nên mua ở những nơi bán có uy tín; rau quả phải còn tươi ngon, tránh bị dập nát, hư thối. Khi dùng, cần ngâm rau quả nội địa sạch, nước muối loãng hoặc dung dịch thuốc tím 1%, nước rửa rau quả trong khoảng 25 - 30 phút sau đó rửa lại thường xuyên bằng nước sạch. Đặc biệt, nên mua rau củ theo mùa để hạn chế việc sử dụng các loại thuốc bảo vệ thực vật, thuốc kích thích tăng trưởng,

Trẻ kém thông minh vì ăn nhiều… mì tôm!

Không chỉ gây nóng trong người, ăn nhiều mì tôm còn gây nên nhiều tác động xấu đến sức khỏe của bé mà có thể mẹ chưa biết.

Tiện lợi, giá rẻ mà trẻ con nhiều khi lại rất thích ăn mì tôm thay vì cơm, cháo, bún, phở,... Thế là trong nhà lúc nào mẹ cũng “tích trữ” cả thùng mì để lúc nào con muốn ăn là có ngay. Nhưng mẹ có biết rằng, nếu bé ăn nhiều mì tôm quá thì vô cùng có hại cho sức khỏe, thậm chí còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của con nữa. Dưới đây là rất nhiều lý do mà mẹ nên hạn chế cho con sử dụng sản phẩm này:

Thiếu dinh dưỡng cho não

Năng lượng chủ yếu trong mì tôm là chất béo & tinh bột. Vì thế, bé ăn nhiều thực phẩm này không chỉ đối mặt với nguy cơ bị mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu chất xơ, chất dinh dưỡng, chất đạm, khoáng chất… mà còn còn có thể bị béo bụng do tiêu thụ quá nhiều tinh bột.

Mì tôm (mì ăn liền) còn ức chế khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của bé dưới 5 tuổi. Vì thế, sau khi ăn, nhiều bé sẽ gặp khó khăn trong việc hấp thụ vitamin từ các thực phẩm lành mạnh khác mà chúng ăn.

Đặc biệt, nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, muốn duy trì & nâng cao tính năng sinh lý bình thường của não, nhất định chắc chắn phải có 8 vitamine gồm: lecithin, pro-tê-in, đường, canxi, vi-ta-min A, vitamins C, chất dinh dưỡng E và vitamins nhóm B. Trong lúc ở mỳ tôm, hàm lượng các chất lecithin, vi-ta-min rất thấp. Do đó, bé nhiều lần ăn mì sẽ chẳng có lợi cho hoạt động tư duy và phát triển não. Hiển nhiên, con sẽ kém thông minh đi so với khi ăn thức ăn lành mạnh.

Nguy cơ ung thư

Đã có thừa nghiên cứu đánh giá sự độc hại của mì ăn liền, với các yếu tố phụ gia như màu thực phẩm, quá nhiều muối, chất béo bão hòa… Đặc biệt là một công nghệ số chất có trong mì ăn liền có khả năng gây ung thư. Ví dụ chất đi-ô-xin và các chất làm dẻo có khả năng bị rửa trôi từ các hộp nhựa chứa mì khi đổ nước nóng vào.

Trẻ kém thông minh vì ăn nhiều… mì tôm! - 1
Những tô mì ngon lành, hấp dẫn nhưng không hề tốt cho trẻ. (Ảnh minh họa)

Rất nhiều nghiên cứu khác cũng kết luận mì ăn liền có khả năng gây ung thư nếu ăn nhiều trong thời gian dài.

Rối loạn chức năng dạ dày

Mì tôm là một trong nhiều món ăn được sấy khô sau thời điểm chiên qua dầu. Nếu bé ăn xuyên có thể sẽ gây rối loạn tính năng dạ dày, làm xuất hiện các hội chứng như đầy hơi, đau dạ dày… Trong mì tôm còn có chứa khá nhiều hương liệu & chất phụ gia. Vì thế, cho bé ăn thường xuyên sẽ không chỉ khiến vị giác giảm sút mà vẫn có thể tạo áp lực cho dạ dày trong việc tiêu hóa chung. Một điều rất đặc biệt, những bé thích ăn mì tôm càng dễ mắc chứng biếng ăn.

Không tốt cho xương và thận

Mì tôm thường được ướp rất nhiều muối. Vì thế khi ăn nhiều có thể gây hại cho thận của bé. Hơn nữa, lượng phosphate giúp cải thiện mùi vị đồ ăn chứa trong mì không hề tốt cho xương. Nó có thể gây loãng xương, mất xương và răng cũng yếu dần đi nếu dùng nhiều.

Gây béo phì ở trẻ

Trong những gói mì tôm tưởng chừng hấp dẫn, ngon lành chứa rất nhiều chất béo và natri gây giữ nước trong cơ thể. Do đó, bé ăn quá nhiều mì có thể bị béo phì. Đặc biệt là nếu con đang bị thừa cân, mẹ tuyệt đối hãy đừng cho bé ăn thực phẩm này nhé!

Làm suy giảm hệ miễn dịch

Mẹ có để ý rằng, khi đổ nước nóng vào bát mì thì một lúc sau sáp sẽ nổi trên mặt nước. Hoặc nếu để bát mì nguội lạnh, một lớp sáp như váng mỡ nổi lên trên. Đó chính là chất propylene glycol, một hóa chất chống đông cũng như giữ ẩm. Chất này có tác dụng “bao” lấy sợi mì để sợi mì không đóng bánh lại khi đổ nước nóng vào. Tuy vậy, điều đáng ngại là chất sáp này lại khiến sức khỏe của con bị ảnh hưởng, do chất propylene glycol dễ dàng được hấp thụ và tích tụ trong tim, gan, thận gây những không bình thường & tổn thương. Điểm đặc biệt, nó còn làm suy giảm hệ thống miễn nhiễm ở trẻ.

Đó là những lý do mà mẹ hoàn toàn đừng nên cho con ăn nhiều mì tôm, dù bé có “thích mê” đi chăng nữa. Tốt nhất, mẹ nên dành thời gian để nấu nướng cho bé những thức ăn lành mạnh và ngon miệng, để con lớn lên khỏe mạnh và thông minh hơn.

Tuesday, July 29, 2014

Yêu con từ những điều nhỏ xíu

Có những điều đơn sơ & những cử chỉ tưởng chừng rất nhỏ để con cảm thấy được tình yêu mến, sự âu yếm và tôn trọng của bố mẹ mà không phải bố mẹ nào cũng biết hoặc thường xuề xòa cho qua.

Nam 1. Đừng cởi quần áo của con chỗ đông người

Một lần trong một buổi sinh hoạt cộng đồng ở trường của con gái, tất cả bố mẹ & các con đang ngồi quanh một tấm thảm để sửa soạn nghe đọc sách, tôi quan sát thấy một mẹ kiểm tra lưng áo con, chắc thấy ẩm mồ hôi nên tức thì kéo áo con lên lột ra giữa “chốn đông người”, cậu nhóc chừng 4 tuổi có vẻ lúng túng nhưng “bạn mẹ” thì hình như lại chỉ muốn “khiến cho nhanh xong việc”.

Các lần khác, ở những chỗ đông người khác, tôi cũng thấy nhiều mẹ vô tư tụt quần con khi con tè dầm, bị rớt đồ ăn lên người… mà không đưa con vào nhà vệ sinh hoặc chọn một góc “riêng tư” nào đó, hay thậm chí, ở phần nhiều các trường mầm non hiện nay, các cô giáo vẫn thay quần áo cho bạn gái/ bạn trai ngay giữa lớp. Có thể đối với bạn, đó chỉ việc “vặt” vì trẻ con biết thế nào là xấu hổ mà phải bận tâm, nhưng tôi lại nghĩ khác, việc vặt ấy có thể giúp mẹ dạy con biết cách bảo vệ cơ thể mình, biết tôn kính người khác, hiểu về sự riêng tư cá nhân & các nguyên tắc chỉn chu căn bản nhất ngay từ khi con còn rất nhỏ để hình thành hành vi cho con, như là cô bé của tôi, từ khi đến lớp lúc 20 tháng tuổi đã biết kiên quyết không cho cô giáo thay quần áo “ở chỗ có các bạn”.

2. Chọn trang phục phù hợp cho con khi đến trường

Tôi nhớ mãi “tình thế” dở khóc dở cười của Bi, chàng trai 4 tuổi tôi gặp trong WC ở trường con gái khi tôi đến đón con, khi tôi vào thì thấy Bi đang cuống cuồng mà không thể cởi được quần ra để tè khi đã buồn quá rồi. Tôi ngồi xuống “trợ giúp” Bi và quả thật cũng loay hoay mãi mới tháo được chiếc cúc quần may giấu phía bên trong một lớp vải ở phần cạp. Chiếc quần Bi mặc hôm đó rất đẹp và sành điệu nhưng tôi cũng tự hỏi không biết đây có phải là lần đầu tiên Bi cuống quýt & cực khổ như vậy mỗi lần “có nỗi buồn” ở trường không?

Một lần khác, tôi lại nhìn thấy trong công viên có một đoàn các bạn bé xíu đi chơi xa, một cô bé di chuyển khá là vất vả vì chiếc giày công chúa yểu điệu cứ tụt lên, tụt xuống, xộc xệch sang hẳn một bên, không biết ba mẹ của trẻ có biết con sẽ đi picnic cùng các bạn không mà quên mất chuẩn bị cho con một đôi giày vừa khít và thoải mái… Còn đối với các bạn nhỏ, nhất là khi đến lớp, việc lựa chọn quần áo theo tôi là thật thoải mái, ba mẹ vẫn có thể cho con mặc đẹp, nhưng đừng rườm rà, hãy chọn lọc cho con quần áo, giày dép thích hợp với các hoạt động ở lớp, sự chuẩn bị nhỏ xíu đó sẽ giúp con tự tin hơn, chủ động nhiều khi đi học

3. Đừng quát mắng con trước mặt người khác

Khi tới các trung tâm thương mại, các buổi tiệc sinh nhật hay những khu vui chơi, tôi thấy rất nhiều bố mẹ “quắc mắt, mặt bừng bừng tức khí” hay thậm chí chỉ tay vào mặt quát mắng các con khi chúng chẳng may có hành động gì đó khiến ba mẹ không hài lòng… Sự việc dạy dỗ con khi chúng mắc lỗi là điều cần thiết, nhưng điều đó chẳng có nghĩa là nếu bạn không “quát tháo, kể tội, ra hình phạt” ngay tức khắc thì các con sẽ hư thêm chút nữa. Khi quát mắng con trước mặt người khác, thay vì giúp con nhận ra lỗi của chính mình, bạn vô tình lại chỉ khiến con nhận thấy xấu hổ & ngại ngùng, vì thế, nếu con có trót làm điều gì đó không phải, tôi thường ngồi xuống bên cạnh (nhiều lúc cũng phải hít thở sâu vài lần) & nói với con bé: “Chúng mình sẽ đề cập tới việc này khi về nhà, bây giờ mẹ muốn con xin lỗi bạn/ lấy khăn lau chỗ nước đổ này đi/ ngồi xuống đây 5 phút…. (đưa ra cho con một gợi ý để sửa lỗi hoặc một hình phạt nhẹ nhàng nhất…)”. Sự bình tĩnh của bạn cũng sẽ giúp con bĩnh tĩnh hơn & có khi chẳng cần đợi đến khi về nhà nói chuyện, con sẽ hiểu ra ngay rằng mình đã làm điều gì đó không đúng, mẹ đã biết điều đó & đang cho mình cơ may để “chuộc lỗi”.

Còn rất nhiều những điều nho nhỏ khác nữa như đừng bắt con phải đi vệ sinh ngoài đường, đừng gọi con là “con nhà tao, thằng nhà tớ” khi các mẹ buôn chuyện với nhau mà có mặt con ở đó (còn khi con vắng mặt thì… “tùy tâm” các mẹ nhé), đừng kể những “sự cố ngượng chưa kìa” của con ở nhà với mọi người khi đã hứa với con đó chính là “kín đáo” của riêng hai người…. Không cần nên là sữa nhiều tiền, quần áo hàng hiệu, đồ chơi xịn, trường học chất lượng cao…, những điều rất nhỏ đó tôi tin mới là thứ yêu mến ấm áp mà tất cả mọi đứa trẻ đều cần.

Học cách nâng cao trí lực cho bé

Với vai trò là ba mẹ, ắt hẳn bạn cũng mong mỏi đứa con bé bỏng của mình sẽ có một tiền đồ tươi sáng, vậy thì hãy nuôi dưỡng dần trí lực khỏe khoắn cho trẻ nhé!

1. Tận dụng trò chơi

“Ở đâu không có hứng thú, ở đó sẽ không có ký ức”, câu nói của Goethe đã nhắm đúng vào đặc điểm ghi nhớ ở trẻ nhỏ. Bậc phụ huynh thông minh không thể “ra lệnh” cho bé ghi nhớ điều này, điều kia mà phải cho bé được học trong khi chơi, nhớ trong khi chơi. Cũng không khó để tưởng tượng, tận dụng trò chơi có thể khiến trẻ ghi nhớ rất nhiều thứ trong vô thức mà không hề có cảm giác mình bị ép phải nhớ. Do thế, hãy kể cho trẻ nghe nhiều hơn về ca dao tục ngữ, chuyện kể, ra câu đố cho bé hay chỉ đơn giản là hát cùng trẻ v.v.

2. Xác nhận nhiệm vụ

Đừng nói là trẻ nhỏ, ngay cả bản thân người lớn chúng ta có thể cũng chẳng thể nhớ nổi chiếc cầu thang mà mình đã đi qua rất nhiều lần thật ra có bao nhiêu bậc. Nhưng nếu như bạn nói với trẻ: “Con đếm xem cầu thang mình hay đi có bao nhiêu bậc rồi chủ nhật này về nói cho bà ngoại biết nhé”, trẻ chắc chắn sẽ ghi nhớ được.

Hoặc nếu bạn kể cho trẻ nghe một câu chuyện thì trước đó hãy bảo trẻ rằng: “Mẹ kể chuyện này rồi mai mốt con kể lại cho bố nghe nhé”, như vậy có thể xúc tiến trẻ ghi nhớ câu chuyện mà bạn sắp kể.

Cả hai ví dụ trên đều là do bạn đã xác nhận nhiệm vụ cho trẻ một cách minh bạch. Nhiệm vụ hay mục đích ghi nhớ càng minh bạch thì càng nâng cao tính hưng phấn của các khu vực liên quan ở tầng vỏ não, hình thành hứng thú tốt hơn vì ngạc nhiên hơn ghi nhớ cũng tốt hơn.

3. Kèm thêm ý nghĩa

Khi nội dung phải nhớ có ý nghĩa thì bạn có thể giúp trẻ ghi nhớ sau thời điểm đã hiểu. Nhưng nếu một vài dữ liệu chẳng có liên hệ về mặt ý nghĩa thì làm sao? Bạn hãy dẫn dắt trẻ bằng cách “kèm thêm” ý nghĩa cho tư liệu mà trẻ phải nhớ. Phương pháp cụ thể như sau:

Phép giả tưởng: Ví dụ muốn trẻ nhớ núi Phú Sĩ cao 12.365 feet so với mực nước biển, bạn có thể tưởng tượng núi Phú Sĩ là một ngọn núi “2 tuổi”, tức là “12” liên tưởng thành 12 tháng (1 tuổi), còn “365” liên tưởng thành 365 ngày (1 tuổi). Giả tưởng như vậy đối với trẻ sẽ dễ nhớ hơn.

Phép hình tượng: Xem hình nhận biết chữ được cho là phép hình tượng điển hình nhất. Ví dụ, muốn trẻ nhớ những con số, bạn có thể cho trẻ liên tưởng những hình ảnh cụ thể như: số 1 thì một nét thẳng như cây bút chì, số 2 giống chú vịt con lội trên mặt hồ, số 3 giống lỗ tai để nghe, số 4 giống lá cờ bay phất phới…

5. Khéo tận dụng thời cơ

Nhiều thứ được học ở những thời gian khác nhau thì hiệu quả ghi nhớ cũng không giống nhau. Nghiên cứu nói lên, con người ghi nhớ tốt hơn khi học trước lúc ngủ. Tại vì sau thời điểm học đi vào giấc ngủ tránh bị những thứ khác làm rối nhiễu, khiến cho não có một mức độ tự củng cố ký ức rất tốt. Bởi thế, câu chuyện, câu đố, khúc hát… hãy kể cho trẻ nghe trước giờ ngủ nhé.

6. Dùng nhiều cảm quan

Có một thực nghiệm như sau: lấy 10 bộ phim thiếu nhi làm tư liệu, hiệu quả ghi nhớ của thính giác là 60, hiệu quả ghi nhớ của thị giác là 70, nhưng nếu kết hợp cả thính giác, thị giác lẫn các hoạt động ngôn ngữ thì hiệu quả ghi nhớ lên đến 86.3%. Đây sẽ là do khi bạn dùng nhiều cảm quan và hoạt động nhận thức có thể xây dựng được khá nhiều hơn mối liên kết thần kinh ở tầng vỏ não.

Muốn ghi nhớ thì phải biết cách nhớ. Có trẻ biết rất nhiều nhưng đến lúc cần thì không nhớ nổi, không phải trẻ không ghi nhớ mà là không giỏi “nhớ lại”. Bởi thế, rèn trí lực cho trẻ không phải chỉ giúp trẻ giỏi “ghi nhớ” thôi, mà lại cần giúp trẻ giỏi “nhớ lại” nữa. Hãy để trẻ hệ thống những thứ đã nhớ trong đầu thành từng nhóm, những tri thức sau đó lại tiếp tục quy vào nhóm tương ứng. Như vậy, hệ thống đã có trong não thì sẽ dễ dàng nhớ lại hơn. Nói cách khác, tính hệ thống càng mạnh thì lúc cần dùng càng dễ “rút” ra.

Trò chơi cực đơn giản giúp con thông minh

Bạn có thể rèn luyện năng lực tư duy, kích thích sự phát triển trí thông minh cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ chỉ bằng một số động tác của bàn tay.

Một nhà nghiên cứu khoa học người Nhật cho rằng nếu muốn bồi dưỡng & tăng cường trí thông minh của trẻ thì nhất định phải rèn luyện kỹ năng sử dụng bàn tay, ngón tay cho trẻ. Bởi những hoạt động của ngón tay có liên quan đến trung khu thần kinh của đại não, có công năng kích thích và nâng cao năng lực tư duy của trẻ.

Nhiều nghiên cứu gần đây cũng chứng minh rằng mỗi cơ quan trên cơ thể đều có một “vùng điểu khiển” tương ứng trên vỏ ngoài đại não. Trong đó, trung tâm điều khiển vận động của các ngón tay và bàn tay lại chiếm một diện tích tương đối lớn trên vỏ đại não. Khi hai tay của con người thực hành các động tác khéo léo, tinh tế có thể kích thích hoạt động của các tế bào thần kinh trên vỏ đại não, khiến các động tác vận động có công dụng tương hỗ với hoạt động của tư duy.


Do đó, các động tác của tay càng phức tạp thì càng có lợi cho hoạt động tư duy của đại não. Có người đã nhận xét: “Sự phát triển của trí thông minh nơi trẻ con chứng tỏ trên 10 đầu ngón tay”. Cũng có người hóm hỉnh ví hai tay chính là thầy giáo của đại não.

Vậy đối với trẻ sơ sinh chưa đầy năm, làm cách nào để kích thích & huấn luyện hoạt động của hai tay? Bạn có thể “tranh thủ” khoảng thời gian bé vừa ngủ dậy để tập cho bé cầm một số đồ chơi nhỏ, nhẹ, dễ cầm nắm và có màu sắc đẹp mắt. Bạn có thể điều chỉnh tay bé cầm đồ chơi sao cho chính xác nhất, chắc chắn nhất. Sau một thời gian bé có thể tự mình cầm đồ chơi & chơi rất vui. Thông qua hoạt động giản đơn này, bạn đã giai đoạn đầu huấn luyện trí thông minh cho con mình ngay từ khi còn nhỏ rồi đấy.